טיפ בדקה: כמה קפה מותר לשתות בהנקה? מעיין אלמגור

צריכת קפאין בהנקה. בואו נדבר על זה!
נשים אחרי לידה מרגישות שהן זקוקות לקפה. המחסור בשעות השינה מדגיש עוד יותר את הרצון והצורך בשתיית המשקה הזה, שעוזר לנו להתחיל את היום, להתעורר, ולקחת רגע לעצמנו. אז בואו נדבר על כמה מומלץ ומותר לשתות בתכלס