מנת הירקות (או המרק) של התינוק, צריכה לכלול הרכב מזון עשיר ומגוון, אנחנו נחליט מה היחסים בין המרכיבים, התינוק יבחר כמה לאכול מהמנה. אז מה שמים במרק?
פינת תזונת תינוקות: מרק ראשון לתינוק / עדי אפרתי רסולי, תזונאית קלינית
פרקים
1
התפתחות: זחילה
לא כל התינוקות זוחלים אותו הדבר. יש כאלה שמתחילים בזחילת גחון, יש כאלו שבכלל זוחלים אחורנית, או אפילו מוותרים על המאמץ ופשוט נעמדים. אז מה חשוב לדעת על שלב הזחילה? שלי פרי, פיזיותרפיסטית לתינוקות ולילדים תספר לנו איך אפשר לעודד את הקטנטנים לצאת למסע על הרצפה
2
פינת תזונת תינוקות: מרק ראשון לתינוק / עדי אפרתי רסולי, תזונאית קלינית
מנת הירקות (או המרק) של התינוק, צריכה לכלול הרכב מזון עשיר ומגוון, אנחנו נחליט מה היחסים בין המרכיבים, התינוק יבחר כמה לאכול מהמנה. אז מה שמים במרק?
3
הנקה, בקבוק ומה שביניהם
אז התינוק כבר עבר את גיל חצי שנה ויתכן שהוא הולך לפעוטון… הוא לא תמיד צמוד אלינו ואולי אנחנו רוצות להרגיל אותו גם לבקבוק? הפעם נדבר על מעבר מהנקה לבקבוק וגם על שילוב של תמ""ל והנקה.
מלכה חבלין, יועצת הנקה מהצוות המקצועי של NAN וגם נועה הראל הנדין, בלוגרית אימהוּת – ״חיים של אמא"" יספרו לנו על הנקה, בקבוק וכל מה שביניהם.
4
אמא טובה היא אמא שטוב לה
כולנו מכירים את המשפט הזה: ""אמא טובה היא אמא שטוב לה"" וזו לא קלישאה! כשלא טוב לנו, זה משפיע על כל מי שבסביבה שלנו. אבל כשטוב לנו… אנחנו נעימות יותר, טובות יותר, מכילות יותר – מאושרות יותר. לא שווה?
אורלי אדלר, חוקרת מיומנויות חיים, מייסדת BlueBird Academy – בית הספר הגבוה למאמנים ומטפלים, תעזור לנו להבין איך גם אנחנו יכולות להיות אמהות כאלו, אמהות שטוב להן.
5
טיפ בדקה: להקשיב לעצמכם / שרון צונץ, פסיכולוגית
כולם סביבנו רוצים לעזור לנו, לייעץ ולתמוך.. אבל לא הכל מתאים לנו ולא את הכל אנחנו צריכים לקבל ולחבק. איך מסננים בין מה שמתאים ומה שלא?
