איך נשפר את האוירה בבית ונחווה יותר רגעי אושר? על כל אחד מאתנו מוטלת האחריות לגלות מה עוזר לו להרגע, מה עוזר לו להיות יותר מווסת מבחינה רגשית. גלו מה עוזר לכם
טיפ בדקה: איך נחווה יותר רגעי אושר בבית / שרון צונץ, פסיכולוגית
פרקים
1
רגשות אשם בהורות
ברגע שאנחנו הופכים להורים, מצטרפים לחוויה שלנו גם רגשות אשם. אין מה לעשות, זה פשוט חלק מהחבילה. אולי אני לא אמא מספיק טובה? אולי אני אבא לא מעורב מספיק? אולי אני צריכה להשקיע בה יותר זמן, אולי ואולי ואולי…
שרון צונץ, פסיכולוגית חינוכית, מומחית לאבחון וטיפול בילדים, נוער והורים, פה לדבר איתנו על הנושא
2
תזונה צמחונית או טבעונית לתינוקות
מה עושים כשאחד או אפילו שני ההורים צמחוניים או טבעוניים? אילו מזונות מכילים את כל מה שצריך? ומה עושים כשהאוכל בגן בשרי?
עדי אפרתי רסולי התזונאית שלנו, שמתמחה במיוחד בתזונת תינוקות ופעוטות וגם גני שני קידר, אמא של טום, שמנהלת אורח חיים טבעוני…יספרו לנו איך הכי נכון לעשות את זה.
3
נזלת, ליחה ודלקות אוזניים לפי הרפואה הסינית
אנחנו בטוחים שכולכם מכירים את זה. זה מתחיל מנזלת, מגיע לדלקת אוזניים ולא פעם גם מתגלגל לאנטיביוטיקה… ובינתיים הילד שלנו סובל! איך אפשר לשים סוף ללופ הזה? מסתבר שלרפואה הסינית יש תשובה.
תמי צימט קורזן, מטפלת ברפואה סינית, מתמחה בטיפול בתינוקות וילדים, תעזור לנו להבין למה זה קורה ואיך נוכל למנוע את המצב הזה, כדי שלא נגיע לאנטיביוטיקה.
4
טיפ בדקה: איך נחווה יותר רגעי אושר בבית / שרון צונץ, פסיכולוגית
איך נשפר את האוירה בבית ונחווה יותר רגעי אושר? על כל אחד מאתנו מוטלת האחריות לגלות מה עוזר לו להרגע, מה עוזר לו להיות יותר מווסת מבחינה רגשית. גלו מה עוזר לכם
