בואו נדבר רגע על מוצקים. בחצי שנה הראשונה התינוק ניזון מהנקה או בקבוק ואז מתחילים להכיר לו את האוכל שלנו…. איך הכי נכון לחשוף אותו ל"אוכל של גדולים", מה מותר לו לאכול בגיל הזה, כמה צריך לתת וממה מתחילים? הרבה חששות עלולות ללוות את השלב הזה בהתפתחות… נעמי גלמן, דיאטנית ילדים ויועצת של נוטרילון איתנו כדי לספר לנו עוד
טעימות ומזון מוצק
פרקים
1
נוחות בכל תנועה
מגיע הרגע שהתינוק גדל, מתחיל להיות אקטיבי ובא לו רק לזוז ולזוז ולזוז. הוא מתהפך וזוחל ופתאום נראה לנו כזה גדול ושובבי… אז מה הדבר הראשון שאנחנו ההורים צריכים לעשות? מה שתמיד – לא להפריע. ואם לדייק, אנחנו צריכים לדאוג שלפני הכל יהיה לו נוח.
טל ברנסון, דולה אחרי לידה, פה כדי לספר לנו עוד על זה
2
טעימות ומזון מוצק
בואו נדבר רגע על מוצקים. בחצי שנה הראשונה התינוק ניזון מהנקה או בקבוק ואז מתחילים להכיר לו את האוכל שלנו…. איך הכי נכון לחשוף אותו ל"אוכל של גדולים", מה מותר לו לאכול בגיל הזה, כמה צריך לתת וממה מתחילים? הרבה חששות עלולות ללוות את השלב הזה בהתפתחות… נעמי גלמן, דיאטנית ילדים ויועצת של נוטרילון איתנו כדי לספר לנו עוד
3
היערכות לקראת חזרה לעבודה
לידה היא דבר משנה חיים, והרבה נשים מוצאות את עצמן אחרי הלידה מתקשות לחזור לעבודה…
הרי זה לא פשוט לעזוב את התינוק שהיינו איתו 24/7, ופתאום יש המון דברים על הראש, וגם יותר דאגות ומטלות, והחזרה לעבודה נראית לפעמים אפילו בלתי אפשרית… אז איך להיערך לחזרה לעבודה בצורה הטובה ביותר?
אורלי צדוק, פסיכולוגית תעסוקתית, בעלת מכון לתכנון וייעוץ קריירה, פה כדי לדבר על הנושא ובעיקר להרגיע…
4
טיפ בדקה: להיות מאושרים / אורלי אדלר
אושר הוא משאת נפש המשותפת לכל בני האדם, אלא שאין לנו מושג איך הוא נראה ואיך הוא מרגיש, אז מה לכל הרוחות אנחנו מחפשים? ואם נמצא אותו… איך נדע שמצאנו?
