מכינים את הקן: תופעת הקינון לפני הלידה

הקלה על כאבים בלידה

לידה היא דבר מדהים, שבעזרתו אנחנו מביאות לעולם את התינוק או התינוקת שלנו. אבל יחד עם זאת, הלידה יכולה להיות כואבת. טל בן ואליד חלייס, מיילדת אחראית חדר לידה, ביה""ח אסותא אשדוד, תספר לנו איך אנחנו יכולות לעזור לעצמנו ללדת ושגם יכאב לנו כמה שפחות.

טיפוח בהריון

טיפ בדקה: עסק משלך / ענת מישר, יועצת לשימור הקריירה

חשבת פעם להקים עסק משלך? יותר ויותר נשים פונות להקמת עסק, כדי לשמור על עצמאות וחופש תנועה בין הצרכים שלהן כאמהות ובין הצרכים שלהן בעבודה. אנחנו בעד כמובן, אבל יש כמה דברים שכדאי לזכור