פינת כושר: בואי נזיז ת’טוסיק / קרן אן גיימן, מדריכת כושר ודיאטנית

נכון… לכולנו אין זמן להתאמן. אבל הפעם יש לנו עבורך כמה תרגילים לחיזוק הישבן שאפשר לעשות גם אם זמן זה המצרך הכי יקר שלך כרגע.