הפעם נדבר על שחיקה הורית, ועל כמה שהורות היא עבודה קשה שלא תמיד מתגמלת וגם… נלמד מהי האכלה לפי דרישה ונבין את החשיבות של חפץ מעבר לתינוק.
הורות ברכבת הרים
חודש 4: הכל על שחיקה הורית, כיצד מאכילים את התינוק לפי דרישה, איך מבלים זמן כיף איכותי עם התינוק ומהי החשיבות של חפץ מעבר
פרקים
1
שחיקה הורית יש דבר כזה
הורות היא דבר מדהים. הרבה אנשים אומרים שזה ""תפקיד חייהם"" להיות הורים, ויחד עם זאת, הורות היא עבודה קשה, עבודה שהיא 24/7, ולפעמים, אנחנו ההורים לא מתוגמלים כמו שהיינו מצפים…
בחלק מהמקרים, יש הורים שעוברים את קצה גבול היכולת, ועלולים לסבול משחיקה הורית…
חן ברזילאי וענת קרפל, מנחות הורים ויועצות שינה, הקול הפנימי להורות, יספרו לנו מהם הסימנים שיעידו על שחיקה הורית, ומה אפשר לעשות כדי למנוע אותה או לפחות כדי להקל עליה?
2
האכלה לפי דרישה
בואו נדבר רגע על רעב ושובע. לו רק התינוק שלנו היה יודע לומר כשהוא רעב או שבע החיים שלנו היו הרבה יותר פשוטים. לפעמים התינוק בוכה ואנחנו לא יודעים לפרש האם זה מרעב או מסיבה אחרת.. אז איך נדע מה הכמות המתאימה ואיך ""לדבר"" עם התינוק שלנו בנושא כמויות האכילה?
עמית זלצמן יגאל, דיאטנית קלינית לתינוקות וילדים, תשפוך לנו קצת אור על הנושא
3
זמן כיף איכותי עם התינוק
בואו נראה איך אפשר לשחק עם התינוק שלנו ולעשות לא רק כיף יחד אלא גם ליצור קרבה וחיבור ולתרום להתפתחות
